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社交不安(対人恐怖)とパニック発作のカウンセリング

社交不安障害とパニック障害のSkypeカウンセリング

某放送局で特集。「いじめ後遺症」で対人恐怖症になる場合も。ただ、それは「複雑性PTSD」かもしれません。 

いじめ 複雑性PTSD 対人恐怖

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臨床心理士の藤井です。

私、いじめの報道を見ると毎回腹を立ててしまいます。

「いじめ」って言葉は死語にしませんか。これは犯罪です。

職場でも学校でも、ママ友サークルでも・・・このような「いじめの問題」

は多いです。

 

大変残念な思いです。

 

昨日、NHK「いじめ後遺症」の特集がされていました。

 

知ってほしい・・・。“いじめ後遺症”|NHKあさイチ

 

 

いじめ後遺症・・・あんまり聞かない言葉ですが、

 

●過去のいじめの経験が現在の日常生活にも影響をきたす

●影響をきたす具体的な現象としては、うつ病摂食障害、対人恐怖症など

 

いじめ後遺症ってそもそも新しくできた病気なのでしょうか?

もしかしたらそれは複雑性PTSDかもしれません。

 

 

 

Q過去のいじめの経験で対人恐怖症になってしまう?

Aなる場合もあります。ただそれは背景に複雑性PTSDがあるかもしれません。

 

 

PTSDの中でも複雑性ptsdという病気があります。

複雑性ptsdとは・・・

 

・慢性的に続く心の傷(トラウマ)が原因となって、心身に異常をきたす病気です。

・例えば、虐待やいじめ、性的暴行などが何度も繰り返されると、その異常行為が本人 

 の中であたり前になります。

・結果、対人恐怖や自信喪失などの症状があらわれます。 

・長期的ないじめなどの経験によっておきます。

・主に現れる症状は、

   喜怒哀楽を表現できなくなる、

   絶望、自己破壊、衝撃行動

   うつ状態、他人に対して敵意を持つ、

   そして対人恐怖も。

・家が出られずに引きこもり状態になるなどがあります。

 

慢性的、つまり長期的ないじめ等の経験が背景にあるので複雑性PTSD

根深い病です。メンタルクリニックなどで、最初はパニック発作、社交不安を

訴えてこられる患者さんも実は・・・複雑性PTSDだったというケースがあります。

 

じゃあ、この複雑性PTSDはどういう治療法があるのでしょうか。

 

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複雑性PTSDの治療は・・・お薬だけではなく、カウンセリングが必須です。

複雑性PTSDになると自尊心や(ご自信を責めなくていいのに)自責の念を過剰に抱いてしまいます。これらは長い年月をかけてこびりついた「考えの癖/思考パターン」のようなもの。このような癖を減らしていく、別の「考えの癖/思考パターン」

を取り戻すのはお薬だけでは難しい。カウンセリングが必要なんです。

ただ、近くにはカウンセリングを受けれるところがない。

経済的な負担がきつい。

 

そういう方もおられるとも思います。地方都市ではカウンセリングを受けれる

ところが少ないです。

 

数は少ないながらもこういった方はSkypeカウンセリングや患者さん用の

自習ワークブックがお勧め。

自習ワークブックはこのようなものがあります。

↓をクリックするとアマゾンのページに。

 

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どうぞご活用ください。最後になりますが、

「いじめ」は「犯罪」です。いじめ後遺症に苦しむ方、あなたが

悪いことは百万分の一もありません。

 

 

カウンセリングのお問い合わせや案内はこちらをご覧ください。

 

docs.google.com

 

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