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社交不安(対人恐怖)とパニック発作のカウンセリング

社交不安障害とパニック障害のSkypeカウンセリング

「ひきこもり」にはサポステとともに社交不安障害の対処も必要かもしれません。その理由は・・・。

臨床心理士の藤井です。 最近、youtubeを見ていたらこんな動画を見つけました(割と夜更かししてみているんですが) www.youtube.com 最近厚生労働省が作成した「サポートステーション」の広報映画です。 サポートステーションの詳しい説明はこちらのホームペ…

「パニック発作の起きやすい人」が仕事中に気を付ける5つの対策(ポイント) 

臨床心理士の藤井です。寒いですねえ・・・。雪国育ちの私ですが、寒いのは 全くの苦手です。なかなか出勤の際にも起きられません。起きたくないです。 今日はみんなが嫌な仕事の話。 パニック発作、パニック障害をお持ちの方で、お仕事をされている方・・・…

社交不安障害の休職中の過ごし方 その3つのポイント

臨床心理士の藤井です。心の病気で休職・・・というと「うつ病で休職」 を思い浮かべますよね。でもうつ病以外で休職している人も大勢。 今回取り上げるのは、社交不安障害で休職している方の過ごし方について。 うつ病で休職中の場合はネット等で出てきます…