社交不安(対人恐怖)とパニック発作のカウンセリング

社交不安障害とパニック障害のSkypeカウンセリング

2017-11-04から1日間の記事一覧

あなたの自尊感情を高める裏技を教えましょう!

あなたの自尊心を高める裏技を教えましょう! 臨床心理士の藤井です。カウンセリングをやってますと 「自尊心が低い」「自尊感情が低下している」という相談を受けます。 自尊感情? そもそも、これってなんでしょうか? とりあえずここでは、自尊感情とは …

ポイントは3つ!パニック障害悪化のポイント

ポイントは3つ!パニック障害悪化のポイント 臨床心理士の藤井です。 この前、ラーメンを食べたら油が合わなくなったのか 軽い蕁麻疹が起きてしまいました。(蕁麻疹ってこんな字を書くのですね) 蕁麻疹が起きた後は・・・なんだか、身体の些細な変化にも敏…