不安症(社交不安症とパニック症)のカウンセリング

社交不安症とパニック症のネットカウンセリング

2017-03-21から1日間の記事一覧

あがり症、対人恐怖症(社交不安障害)を治すための6つの原則 ※特に新学期、新年度が憂鬱な人へ

臨床心理士の藤井です。 あがり症、対人恐怖症など社交不安障害で治療中の皆さん。 春はしんどいですよね。 新学期、新年度は異動や入学、入職など環境が大きく変化する時期。 緊張する場面も増えます。見知らぬ人とのやり取りも増えます。 憂鬱ですね。 た…