不安症(社交不安症とパニック症)のカウンセリング

社交不安症とパニック症のネットカウンセリング

2017-03-08から1日間の記事一覧

対人恐怖症(社交不安障害)の認知行動療法の進め方

臨床心理の藤井です。 最近、このブログで対人恐怖症(社交不安障害)の認知行動療法について何回か 取り上げました。 goscafe.hatenadiary.com goscafe.hatenadiary.com 効果のある認知行動療法ですがどのように実際進めていくのか・・・ 今日はお伝えしたい…

対人恐怖症(社交不安障害)で認知行動療法を受ける前に知っておきたい4つ言葉

臨床心理士の藤井です。 対人恐怖症(社交不安障害) この病気の治療に効果的なのは 薬物療法と認知行動療法です。 前者はお薬を飲むということ。 後者は聞きなれない方も多いと思います。 認知行動療法はいわゆるカウンセリングの一種になります。 認知行動療…