不安症(社交不安症とパニック症)のカウンセリング

社交不安症とパニック症のネットカウンセリング

2016-10-24から1日間の記事一覧

パニック発作の大きな2つの誤解!

臨床心理士の藤井です。 今日はパニック発作について。パニック発作が起きても暫くすれば次第に 元の状態に戻っていきます。安心してください。多くの場合、数分でピークに達し、30分前後でおさまっていきます。 パニック障害、パニック発作には大きな2つの…